深度专注学习计时器
使用我们的计时器和 40Hz Gamma 脑波音乐提升你的专注力。
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考试学习音乐
40Hz Gamma 双耳节拍，提升记忆力
为什么要使用带双耳节拍的学习计时器？
在长时间的学习过程中保持专注并不容易。干扰、疲劳和缺乏动力常常会打断我们的注意力。我们的深度专注学习计时器结合了两项强大的技术：时间管理和神经声学音乐。
1. 时间管理的威力（番茄工作法）
使用倒计时功能可以帮你练习番茄工作法（例如学习 25 分钟，然后休息 5 分钟）。这种方法能防止认知过载，让大脑保持清醒，并营造紧迫感，从而消除拖延。
2. 40Hz Gamma 双耳节拍
我们内置的音乐播放器精选了“考试学习音乐”，并融入了 40Hz Gamma 双耳节拍。研究表明，Gamma 脑波（与高级认知功能相关）有助于改善记忆回忆、提高专注力并促进深度学习。只需戴上耳机，让音乐引导你进入心流状态。
常见问题
听音乐需要戴耳机吗？
可以。双耳节拍通过向每只耳朵发送略有不同的频率来发挥作用，促使你的大脑在内部产生“节拍”。要体验 40Hz Gamma 波的完整效果，强烈建议使用立体声耳机。
倒计时结束后会发生什么？
学习时段结束时，会响起轻柔的闹钟提醒你，因此你无需一直查看时钟。