Ständige Beschwerden im Nacken können sehr lähmend sein. Abgesehen von den offensichtlichen Beschwerden, die sie verursachen, erschweren sie auch die einfachsten Arbeiten, was sich langfristig negativ auf Ihre Gesundheit auswirken kann. Wenn Sie unter Nackenschmerzen leiden, können Sie Linderung und einen besseren Schlaf finden, wenn Sie ein Kissen kaufen, das speziell für diesen Zweck hergestellt wurde.
Die Auswahl des perfekten Kissens ist schwieriger, als es aussieht. Die Form, das Material, die Härte und der Bezug des Kissens sind nur einige der Aspekte, die zu berücksichtigen sind. Denken Sie auch daran, wie Sie normalerweise schlafen, denn das kann darüber entscheiden, wie viel Nackenstütze Sie brauchen. Von all diesen Faktoren hängt es ab, wie effektiv ein Kissen Nackenschmerzen lindern und die Schlafqualität verbessern kann.
Um die Auswahl auf die besten Nackenschmerzkissen einzugrenzen, hat unser Bewertungsteam viele Stunden damit verbracht, Hunderte von Bewertungen zu lesen, die von tatsächlichen Kunden und von Branchenexperten geschrieben wurden. Die folgende Vergleichstabelle fasst unsere sieben besten Produkte zusammen, um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern. Im Anschluss daran finden Sie eine ausführliche Bewertung jedes Kissens sowie einen umfassenden Kaufratgeber. Wenn Sie aufgrund von Nackenschmerzen nicht gut schlafen können, hilft Ihnen dieser Artikel, das beste Kissen für Ihre Bedürfnisse zu finden, damit Sie nachts besser schlafen können und sich nach dem Aufwachen erholt fühlen. Weitere Informationen finden Sie in unserem Top 13 orthopädische Kissen zur Linderung von Nackenschmerzen.
Kurze Zusammenfassung
- Wahl des Herausgebers:
"Ein vielseitiges Kissen für jedermann, mit einer anpassbaren, zerkleinerten Füllung, die es Ihnen ermöglicht, die Festigkeit nach Ihren Wünschen einzustellen, während seine klassische Form Komfort und einfache Anpassung gewährleistet."
- Bestes Nackenkissen:
"Die Höhe dieses Kissens lässt sich ganz einfach einstellen - nehmen Sie einfach die mittlere Schicht heraus und genießen Sie einen erholsamen, schmerzfreien Schlaf."
- Bestes Keilkissen:
"Seine einzigartige Keilform ist nicht nur perfekt, um Nackenschmerzen zu lindern, sondern auch, um die Beine hochzulegen und so die Durchblutung zu verbessern."
- Bestes hypoallergenes Kopfkissen:
"Ein weiteres Kissen mit einem konturierten Design, das zwei Höhenoptionen bietet, um sich an unterschiedliche Nacken und Vorlieben anzupassen.
"Dieses Kissen ist anpassbar, so dass Sie den Schaumstoff je nach Ihrem Schlafstil hinzufügen oder entfernen können.
- Am besten einstellbar:
"Ein klassisch geformtes Kissen, das mit zerkleinertem Gel-Memory-Schaum gefüllt ist und dadurch seine Anpassungsfähigkeit und seinen Komfort erhöht."
- Am besten für Seitenschläfer:
"Ein konturiertes Kissen mit eingebautem Nackenrollenkissen, ideal für Seiten- und Rückenschläfer."
Top 7 Kissen für Nackenschmerzen Review 2025
Coop Home Goods Premium-Kissen
Eines der herausragenden Merkmale des Coop Home Goods Kissens ist sein hochwertiger Schaum. Der fein zerkleinerte, elastische Memory Foam bietet ein perfektes Gleichgewicht aus Weichheit und Unterstützung. Er passt sich der Form Ihres Nackens und Kopfes an und bietet so ein ideales Maß an Komfort und Unterstützung. Durch den Bezug mit Reißverschluss haben Sie vollen Zugriff auf den Schaumstoff, und da er fein zerkleinert ist, können Sie die Füllung an verschiedene Körpertypen und Schlafvorlieben anpassen.
Ein weiterer großer Vorteil dieses Kissens ist seine Formbeständigkeit. Auch wenn es im Laufe der Zeit durch den Gebrauch flacher wird, können Sie es leicht wieder aufblasen, um seine ursprüngliche Form wiederherzustellen, damit Sie weiterhin optimalen Komfort und Unterstützung genießen können. Der Schaumstoff ist langlebig, d. h. er wird lange halten, bevor er ersetzt werden muss.
Der Bambusbezug ist ebenfalls ein bemerkenswertes Merkmal und bietet eine weiche, atmungsaktive Textur, die den Komfort erhöht. Seine Atmungsaktivität in Kombination mit dem zerkleinerten Schaumstoff trägt dazu bei, die Luftzirkulation im Kissen zu verbessern, sodass es die ganze Nacht über kühl bleibt.
Außerdem ist das Coop Home Goods Kissen hypoallergen und staubmilbenresistent, was es zu einer guten Wahl für Allergiker macht. Insgesamt ist es ein ausgezeichnetes, langlebiges Nackenkissen, das ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.
Was sind seine besten Eigenschaften?
- Anpassbare Füllung
- Weicher, atmungsaktiver Bambusbezug
- Weicher und doch fester Schaum
- Erhältlich in zwei Größen
- Kann nach dem Abflachen wieder aufgeplustert werden
- Maschinenwaschbarer Bezug
Was könnte verbessert werden?
- Leichter Geruch in den ersten Tagen des Gebrauchs
UTTU Sandwich-Kissen
Die Memory Foam-Füllung des UTTU Sandwich-Kissens ist außergewöhnlich weich. Obwohl es sich nicht um zerkleinerten Memory Foam handelt, passt er sich gut an die natürliche Form Ihres Körpers an und sorgt für ein komfortables und stützendes Schlaferlebnis.
Das Kissen ist so konzipiert, dass es sich an alle Arten von Schläfern anpasst. Es verfügt über eine 4,7 Zoll hohe Kontur auf der Oberseite, perfekt für Seitenschläfer, und eine 3,9 Zoll niedrige Kontur auf der Unterseite, die besser für Bauch- und Rückenschläfer geeignet ist.
Eine der herausragenden Eigenschaften des UTTU-Kissens ist seine Verstellbarkeit. Sie können die mittlere Schicht entfernen, um die Höhe zu verringern und es an Ihre Vorlieben anzupassen, was es zu einer großartigen Option für eine Vielzahl von Körpertypen und Schlafstilen macht. Der Gedächtnisschaum ist von guter Qualität, weich und dennoch stützend und behält seine Festigkeit und Flauschigkeit über die Zeit bei, auch bei wechselnden Temperaturen.
Das Bezugsmaterial fühlt sich weich an und ist hypoallergen, so dass es auch von Allergikern verwendet werden kann. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das UTTU Sandwich-Kissen ein gut verarbeitetes und vielseitiges Kissen ist, das für alle Arten von Schläfern Unterstützung bietet.
Warum ist es auf unserer Liste?
- Bequem und stützend
- Leicht zu waschender, hypoallergener Bezug
- Einstellbare Höhe
- Maschinenwaschbarer Bezug
Was ist daran nicht ideal?
- Kann für manche Personen zu klein sein
Bettkeil, FitPlus Premium-Keilkissen
Der Bettkeil von FitPlus ist eines der wenigen Keilkissen, die speziell zur Beseitigung von Schulter- und Nackenbelastungen entwickelt wurden und auch bei verschiedenen anderen Gesundheitsproblemen Linderung bieten. Es kann sogar dazu verwendet werden, die Beine hochzulegen, um die Durchblutung zu fördern.
Das Kissen hat eine klassische Keilform mit einer 28 Zoll langen Neigung und bietet eine große Oberfläche, die sich an verschiedene Schläfertypen anpassen lässt. Die Neigung ist sanft und sorgt dafür, dass kein übermäßiger Druck auf Ihre Muskeln ausgeübt wird.
Die Basis des Kissens besteht aus dichtem Polyurethanschaum, während die obere Schicht aus 1,5 Zoll Memory-Schaum besteht. Diese Materialkombination bietet eine feste und dennoch komfortable Unterstützung. Der Memory-Schaum passt sich den Konturen Ihres Kopfes, Nackens und Ihrer Schultern an und bietet eine weiche, aber dennoch stützende Oberfläche zur Entspannung.
Ein weiteres fantastisches Merkmal dieses Keilkissens ist der weiche, atmungsaktive Bezug, der dafür sorgt, dass Sie während der Nacht kühl bleiben, auch wenn die Temperatur steigt. Der Bezug ist abnehmbar und maschinenwaschbar, was die Pflege erleichtert.
Was sind unsere Lieblingsfunktionen?
- Feste und dennoch komfortable Unterstützung
- Sanfte und allmähliche Steigung
- Große Oberfläche
- Abnehmbarer und waschmaschinenfester Bezug
- Kann auch zum Hochlegen der Beine verwendet werden
Was könnte besser sein?
- Gewöhnungsbedürftig
Orthopädisches Kopfkissen Perform
Dieses orthopädisch geformte Perform-Kissen bietet ausgezeichnete Unterstützung und Komfort für Ihren Kopf und Nacken. Obwohl sie aus festem Memory Foam besteht, ist die Füllung angenehm weich. Obwohl es sich ein wenig fest anfühlt, hält es Ihren Kopf bequem und bietet ein entspannendes Maß an Unterstützung. Das Kissen hat eine konturierte Form, die ideal für Rücken- und Seitenschläfer ist. Bauchschläfer könnten es jedoch als etwas unbequem empfinden.
Was dieses Kissen wirklich auszeichnet, ist sein umweltfreundlicher Charakter. Der Schaumstoff ist frei von Chemikalien und Schwermetallen, die möglicherweise gesundheitsschädlich sein könnten. Sowohl das Kissen als auch der Bezug sind hypoallergen und resistent gegen Hausstaubmilben, was es zu einer guten Wahl für Allergiker macht.
Der Bezug auf Bambusbasis besteht aus mikrobelüftetem Stoff, der sich kühl und glatt anfühlt. Obwohl der Schaumstoff fest ist, sorgt der atmungsaktive Bezug für eine ausreichende Luftzirkulation, damit Sie in warmen Nächten kühl bleiben.
Warum sind wir beeindruckt?
- Richtet Kopf und Nacken auf Wirbelsäule und Körper aus
- Erhältlich in einer Vielzahl von Größen
- Fester Schaumstoff mit weicher, mittlerer Festigkeit
- Glatter, atmungsaktiver Bezug
- Der Bezug ist leicht abnehmbar und waschbar
Welche negativen Aspekte müssen Sie beachten?
- Nicht sehr bequem für Bauchschläfer
- Nicht einstellbar
ROYAL THERAPY Queen Memory Foam Pillow für Nacken & Schulter Schmerzlinderung
Das Produkt wird in fünf verschiedenen Größen verkauft mit unterschiedlichen Preisen je nach gewählter Größe. Dieses Kissen wurde mit dem Ziel entwickelt, Nackenschmerzen zu lindern. Dank seiner klassischen zerkleinerten Füllung passt es sich perfekt an die Form des Nackens und des Kopfes an und bietet dem Benutzer maximalen Komfort und Unterstützung.
Der Bezug des Kissens besteht aus natürlichem Bambusgewebe, das weich, kühl, atmungsaktiv und hypoallergen ist und für einen angenehmen Schlaf während der ganzen Nacht sorgt. Die Füllung besteht aus zerkleinertem Memory-Schaum, wodurch das Kissen sehr anpassungsfähig ist. Je nach Schlafposition können Sie den Schaumstoff hinzufügen oder entfernen, um die ideale Festigkeit zu erreichen.
Da es das Kissen in verschiedenen Größen gibt, ist es wichtig, diejenige zu wählen, die am besten zu Ihren Bedürfnissen passt, um sicherzustellen, dass das Kissen bequem sitzt. Der in diesem Kissen verwendete Schaumstoff ist CERTIPUR US-zertifiziert, eine speziell für dieses Produkt entwickelte Version von Memory Foam. Das macht das Kissen perfekt für diejenigen, die hauptsächlich auf dem Rücken oder auf der Seite schlafen, aber es ist auch für andere Schlafpositionen geeignet.
Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist hervorragend und macht dieses Kissen zu einer guten Wahl für alle, die während des Schlafs mit Nackenschmerzen zu kämpfen haben.
Was fällt auf?
- Erhältlich in verschiedenen Größen
- CERTIPUR US zertifiziert
- Bietet eine große Druckentlastung
- Verstellbares Kopfkissen für verschiedene Benutzertypen
- 100-Nächte-Schlaf-Garantie
- Hypoallergen und leicht zu reinigen
Welche Nachteile haben wir gefunden?
- Keine
Sweetnight-Kissen
Sie hat eine einfache, traditionelle RautenformDas Sweetnight-Kissen ist eines der am besten anpassbaren Nackenkissen auf dem Markt. Das einfache Design des Kissens mit zwei Reißverschlüssen und zwei Lagen macht es einfach, es endlos an jede Schlafposition anzupassen. Sie können den Schaumstoff hinzufügen und entfernen, bis Sie die für Ihre Schlafposition angenehmste Höhe erreicht haben. Die Füllung verliert ihre Höhe nicht, wenn Sie sie verstellen, und passt sich der Form Ihres Nackens und Kopfes gut an. Selbst wenn Sie sich im Schlaf hin und her wälzen, passt sich die Füllung Ihrer Kopf- und Körperposition an und hält so Ihren Nacken und Ihre Wirbelsäule im Gleichgewicht und richtig ausgerichtet.
Der äußere Bezug besteht aus Viskose-Baumwolle und ist weich und bequem. Sowohl die Füllung als auch der Bezug sind hypoallergen und resistent gegen Hausstaubmilben und Bakterien. Wenn Sie also unter Allergien leiden, werden Sie während Ihrer komfortablen und schmerzfreien Nachtruhe nicht beeinträchtigt.
Im Allgemeinen ist dies ein ausgezeichneter Kauf für alle, die ein vielseitiges Kissen zur Linderung von Nackenschmerzen suchen. Dieses Kissen bietet eine ausreichende Kopfanhebung und Nackenstütze, egal ob Sie Rücken- oder Seitenschläfer sind.
Warum sind wir beeindruckt?
- Bietet großartige Unterstützung für Nacken und Kopf
- Anti-bakterielle, hypoallergene Materialien
- Mit kostenlosem Beutel für zusätzliche Füllung
- Das gesamte Kissen ist maschinenwaschbar
- Wird nach dem Waschen nicht flach oder klumpig
Welche negativen Aspekte müssen Sie beachten?
- Einige Käufer beschwerten sich, dass die Füllung nach einigen Monaten zu hart wird
Nature's Guest Stützkissen
Das Top-Highlight dieses Nature's Guest-Kissens ist sein konturiertes Design mit Zwickelkanten. Es verfügt über ein integriertes Rollkissen, das Ihren Nacken stützt, wenn Sie auf dem Rücken schlafen. Sie ist geräumig genug, um alle Arten von Kopfgrößen aufzunehmen, und Sie können sich sogar bequem darin bewegen. Die seitlichen Lappen sind ebenfalls recht groß und bequem für den Seitenschlaf.
Ein weiteres lobenswertes Merkmal ist die Tatsache, dass Sie das Kissen auf die von Ihnen gewünschte Festigkeit oder persönliche Vorliebe einstellen können. An beiden Seiten befinden sich Reißverschlüsse, die sich öffnen lassen, so dass Sie vollen Zugang zur Kissenfüllung haben. Sie können die Füllung je nach Bedarf sowohl für Seiten- als auch für Rückenschlafbereiche hinzufügen oder entfernen.
Alle für die Herstellung dieses Nature's Guest-Kissens verwendeten Materialien sind natürlich. Das Füllmaterial, eine Kombination aus Baumwolle und Zellstofffasern, verleiht dem Kissen Dichte und Gewicht. Daher ist es nicht flauschig, sondern fühlt sich weich und bequem an und bietet ausreichend Halt. Außerdem ist es sehr atmungsaktiv, so dass Sie sich bei einem Nickerchen nicht durch das Kissen eingeengt fühlen. Der Bezug aus reiner Baumwolle ist ebenso weich und lässt sich zum Reinigen leicht abnehmen.
Wodurch zeichnet sie sich aus?
- Bietet eine gute Nackenstütze
- Weiches und bequemes Füllmaterial
- Einstellbare Festigkeit
- 100% natürliche, hypoallergene Materialien
- Atmungsaktives Füllmaterial
Welche Nachteile müssen Sie bedenken?
- Nur in Standardgrößen erhältlich
Zu beachtende Dinge
Bei der Auswahl eines Kissens gegen Nackenschmerzen müssen Sie bestimmte Faktoren berücksichtigen, um sicherzustellen, dass Sie die beste Option wählen, nicht nur für Ihr Geld, sondern auch für Ihre genauen Bedürfnisse. Im Folgenden haben wir einige der wichtigsten Punkte aufgeführt, die Sie beachten sollten. All diese Informationen sind bei der Bewertung der verschiedenen Optionen von entscheidender Bedeutung und sollten Ihnen helfen, eine fundierte Kaufentscheidung zu treffen.
Welche Kissenarten können Nackenschmerzen lindern?
Es gibt alle Arten von Kissen auf dem Markt, aber wenn es darum geht, Nackenschmerzen zu behandeln oder ihnen vorzubeugen, dann sind dies die Kissen, die Sie in Betracht ziehen sollten:
- Nackenhörnchen-Kissen sind so konzipiert, dass sie die natürliche Kurve Ihres Körpers beibehalten und gleichzeitig Ihren Kopf und Nacken stützen. Sie haben eine ausgeprägte Rollenform mit einem leicht erhöhten Bereich, in dem der Nacken ruht, und einer leicht abfallenden Mitte, in der der Kopf gestützt wird.
- Federkissen sind ideal bei Nackenschmerzen, da sie sich leicht an Ihren Nacken und Kopf anpassen oder dort stützen lassen, wo es nötig ist. Wenn Sie jedoch unter Asthma oder Allergien leiden, sind sie möglicherweise nicht für Sie geeignet.
- Memory-Schaum-Kissen gehören zu den gebräuchlichsten Kissen, die Sie auf dem Markt finden. Sie sind sehr wirksam bei der Verringerung von Druckstellen, da sie sich der Form Ihres Kopfes und Ihres Nackens anpassen können und diese während des Schlafs in Position halten.
Merkmale, die bei der Auswahl eines Kissens für Nackenschmerzen zu beachten sind
Wenn Sie sich entschieden haben, welche Art von Kissen Sie kaufen möchten, ist der nächste Schritt, sich die Eigenschaften anzusehen. Dies sind einige der wichtigsten Dinge, die Sie beachten sollten:
Kissen Form
Die Form des Kissens, für das Sie sich entscheiden, hat einen erheblichen Einfluss auf Ihren Komfort und Ihre Stützkraft. Sie müssen ein Kissen wählen, dessen Form sich an Ihre Kopf- und Nackenkonturen anpassen kann.
- Konturierte Kopfkissen wie Nature's Guest und Perform Memory Foam sind oft eine gute Wahl für Menschen, die ständig unter Nackenschmerzen leiden, da sie sich der natürlichen Form des Körpers anpassen können.
- Traditionelle geschwungene Kopfkissen stützen Nacken und Kopf ebenfalls sehr effektiv. Die meisten dieser Kissen wie das Sweetnight-Kissen haben eine zerkleinerte Füllung und sind verstellbar. Sie sind in der Lage, sich der Form Ihres Kopfes und Halses anzupassen, so dass sie richtig auf Ihre Wirbelsäule ausgerichtet bleiben.
- Keilkissen - Wenn Sie erwägen, ein Keilkissen gegen Ihre Nackenschmerzen zu kaufen, sollten Sie darauf achten, dass es eine allmähliche Neigung hat und nicht steil ist. Darüber hinaus sollte die Oberseite weich sein und sich der Form Ihres Kopfes und Nackens anpassen, um eine ausreichende Unterstützung zu gewährleisten. Das Bettkeil-Kissen ist ein solches Beispiel.
Füllmaterial
Es gibt verschiedene Materialien, die für die Füllung von Kopfkissen verwendet werden. Die Qualität dieser Materialien ist ausschlaggebend für die Weichheit, Festigkeit und den Grad der Unterstützung, die das Kissen bieten kann. Kissen aus Memory-Schaum sind in der Regel etwas größer und dicker als andere. Wenn Sie sich jedoch auf sie legen, verdichten sie sich und passen sich der Körperform an.
- Memory-Schaum-Kissen - Im Vergleich zu anderen Materialien sind Memory Foam-Kissen größer und dicker. Sie verdichten sich, wenn Sie auf ihnen liegen, und passen sich perfekt an Ihre Körperform an.
- Latex-Kissen - Latex ist im Vergleich zu Memory Foam viel fester. Latex lässt sich jedoch leicht zusammendrücken und passt sich gut an die Körperkontur an. Dies macht es zu einem idealen Kissen zur Linderung von Rückenschmerzen und Nackensteifigkeit und hilft bei der Ausrichtung von Nacken und Wirbelsäule.
Schlafpositionen
Die Schlafposition ist ein weiterer wichtiger Faktor, der bei der Wahl des besten Kissens gegen Nackenschmerzen zu berücksichtigen ist. Grundsätzlich eignen sich verschiedene Kissenformen für unterschiedliche Schlafpositionen.
- Rückenschläfer - Wenn Sie häufig auf dem Rücken schlafen, brauchen Sie ein mittelstarkes Kissen. Bei einem dünneren Kissen sinkt Ihr Kopf zu weit nach hinten, während ein dickeres Kissen Ihren Kopf zu weit nach vorne drückt, was beides unbequem ist und Ihre Wirbelsäule daran hindert, sich richtig auszurichten.
- Seitenschläfer - Wenn Sie ein Seitenschläfer sind, sollten Ihr Nacken und Ihr Kopf gerade über den Schultern liegen, genau wie beim Stehen mit guter Haltung. In diesem Fall bietet ein dickes und festes Kissen die beste Unterstützung für Kopf und Nacken, damit Ihr Körper richtig ausgerichtet bleibt.
- Magenschläfer - Wenn Sie ein Kissen für den Bauchschlaf suchen, sollten Sie nach weichen und sehr dünnen Kissen Ausschau halten, damit Sie Ihren Nacken nicht zu sehr überdehnen und unbequem werden.
- Kombinationsschwellen - Wenn Sie während des Schlafs häufig die Position wechseln, sollten Sie sich ein konturiertes Kissen wie Nature's Guest oder Perform Memory Foam besorgen.
Festigkeit
Wenn Sie ein zu weiches oder zu festes Kissen wählen, erhalten Ihr Nacken und Ihr Kopf möglicherweise nicht den Komfort und die Unterstützung, die sie brauchen, um mit Ihrer Wirbelsäule im Einklang zu bleiben.
Deshalb sollten Sie ein Kissen wählen, das weder zu fest noch zu weich ist. Es sollte eine ausgewogene Füllung haben, die eine weiche und dennoch stabile Unterstützung bietet.
Material der Abdeckung
Um einen optimalen Komfort zu gewährleisten, sollten Sie einen Kissenbezug wählen, der eine weiche Textur hat und entweder aus Bambusfasern oder aus Baumwolle besteht. Bezüge aus Polyester sind ebenfalls sehr bequem und haltbar. Sie sollten auch darauf achten, dass der Bezug atmungsaktiv ist, damit die Luft ausreichend zirkulieren kann.
Garantie
In Anbetracht der Tatsache, dass einige der Top-Kissen für Nackenschmerzen kommen mit einem höheren Preis-Tag, würden Sie wollen, um sicherzustellen, dass Sie wählen Sie eine, die mit einer guten Garantie kommt.
Nicht alle Kissen können die Qualität halten, die sie vorgeben zu haben. Wenn Sie also ein Kissen mit einer guten Garantie auswählen, haben Sie Zeit, die Qualität und Wirksamkeit des Kissens zu beurteilen.
Wie kann ich mein Kopfkissen an verschiedene Schlafpositionen anpassen?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ein Nackenkissen an den von Ihnen bevorzugten Härtegrad und Komfort anzupassen. Sie können dem Kissen Füllungen hinzufügen oder entfernen, wie beim Sweetnight Shredded Memory Foam Kissen.
Eine andere, einfachere Möglichkeit besteht darin, die richtige Kontur oder Seite zu wählen. Es gibt Kissen wie das Perform Memory Foam-Kissen, die Ihnen dies ermöglichen. Sie haben eine doppelte Kontur und ermöglichen es Ihnen, die Seite zu wählen, die für Ihren Schlafstil am bequemsten ist.
Das Entfernen einer Schaumstoffschicht ist auch eine einfachere Möglichkeit, ein Kissen anzupassen. Einige Kissen sind mit drei verschiedenen Schaumstoffschichten ausgestattet, von denen Sie die mittlere Schicht entfernen können, um die Höhe zu verringern. Ein gutes Beispiel dafür ist das UTTU Sandwich-Kissen.
Welche Schlafposition ist am besten geeignet, um Nackenschmerzen zu lindern?
Ihre Wirbelsäule sollte gerade sein, aber dennoch ihre natürliche Krümmung beibehalten, wenn Sie schlafen. Dies ist die richtige Haltung, um Nackenschmerzen zu verringern. Zwei Schlafpositionen, die dazu beitragen können, diese Haltung zu erreichen und Ihren Nacken zu schonen, sind die Seiten- und die Rückenlage.
Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, brauchen Sie ein Kissen mit einer Kontur, die die natürliche Krümmung Ihres Nackens stützt und eine Einbuchtung für den Hinterkopf aufweist.
Wenn Sie auf der Seite schlafen, sollten Ihr Nacken und Ihre Wirbelsäule gerade ausgerichtet sein. Daher benötigen Sie ein dickes Kissen, das unter Ihrem Nacken höher liegt als unter Ihrem Kopf. So können sich Ihre Schultern leicht unter das Kissen schieben und Sie erhalten die bestmögliche Unterstützung.
Welche Marken bieten die besten Garantiebedingungen?
Coop Home Goods ist derzeit die Marke, die das beste Angebot für Nackenkissen macht. Das oben geprüfte Kissen wird mit einer fünfjährigen beschränkten Garantie und einer 60-tägigen Geld-zurück-Garantie geliefert. UTTU ist eine weitere Marke, die eine recht kulante Garantie bietet. Das UTTU Sandwich-Kissen ist ebenfalls mit einer fünfjährigen Garantie ausgestattet.
Unser Urteil
Nackenschmerzen sind unerbittlich, und ohne die richtige Unterstützung beim Schlafen werden sie nicht von selbst verschwinden. Deshalb sollten Sie in ein gutes ergonomisches Kissen investieren, das nicht nur Ihre Nackenprobleme lindert, sondern auch dafür sorgt, dass Sie nachts viel besser schlafen können.
In unserer obigen Liste ist das Kissen von Coop Home Goods die erste Wahl. Mit seiner traditionellen Form muss man sich nicht daran gewöhnen, und es passt praktisch zu jedem. Da es mit zerkleinertem viskoelastischem Memory-Schaum gefüllt ist, können Sie es auf jeden Härtegrad einstellen, egal welchen Sie bevorzugen.
Unsere nächste Wahl ist das UTTU Sandwich Pillow. Es ist ein sehr stützendes Kissen, das sich dank des hypoallergenen Bezugs aus 40%-Bambusfasern weich anfühlt.
Sie sind jedoch nicht die einzigen, die helfen können, Ihre Nackenschmerzen zu lindern. Die anderen vier Optionen sind ebenso zuverlässig und bequem. Es kommt also darauf an, diejenige auszuwählen, die für Sie am besten geeignet ist und in Ihr Budget passt.